Vacaciones en la nieve

Antes de salir para la nieve, buscar las mejores soluciones para combatir el frío. Además de ropa de abrigo incluyen en los protectores solares y cremas hidratantes de equipaje a " dar de beber a la piel "

Si usted se va de vacaciones a un resort de esquí , se preparan para estar en posesión de las armas adecuadas. ¿Es esa altitud , la humedad y la temperatura causan diferentes reacciones en el cuerpo , lo que requiere un cuidado especial .

Hay que estar preparado para el frío con una " armadura " auténtica para la exposición prolongada puede incluso causar hipotermia, es decir , haciendo que la temperatura del cuerpo a menos de 35 ° C , que en casos extremos puede ser mortal. Por lo tanto , es esencial incluir en el equipaje ropa de abrigo , pero ligero , y un sombrero que cubre su cabeza y las orejas y guantes que no se moje durante

chistes - o cae ... - en la nieve. Los calcetines y las camisas deben ser de lana y chaquetas impermeables . Como para el calzado , es esencial que también es resistente al agua y antideslizante . Y para siempre sentirse cómodo durante su estancia en la altura, hacer uso de lo conocido truco " vestido a desnudarse " , es decir, ver varias capas de ropa ligera en lugar de una capa gruesa. También esté atento a los cambios de temperatura que rige cuando entra en un bar u otro espacio recalentado, debido a que estas diferencias contribuyen a la deshidratación de la piel.

Otro aspecto a tener en cuenta es la luz. Cuanto mayor es el más intenso y peligroso se convierte en la altura del sol ya que la nieve refleja un 85% de los UVB y los ojos son los primeros en ser atacados. Por lo tanto , use siempre buenas gafas de sol de calidad para evitar lesiones. Las marcas que están de moda pueden ofrecer modelos con un diseño atractivo , pero lo ideal es que el abogado con un oftalmólogo.

Hidrato es esencial

También es crucial para proteger las áreas restantes expuestas : cara, en general, y de los ojos , los labios y la nariz , en particular. El objetivo es reducir los riesgos , ayudando a tu piel con productos que protegen y fortalecen .

La deshidratación da lugar a un aspecto apagado con una sensación de opresión y la causa acelerado envejecimiento prematuro. Es por eso que el lema es " hidrato " durante todo el año y especialmente durante los viajes. Además de beber mucha agua y comer una dieta saludable , se recomienda a todos los viajeros , independientemente de su sexo y edad , el uso de una buena crema hidratante .

No se olvide también el cuidado nocturno . Los expertos son unánimes en señalar la noche como el mejor momento para el tratamiento de la piel , una vez en reposo, renunciar a la renovación celular y la producción de colágeno . Las formulaciones cosméticas de cremas de noche facilitar profunda penetración de los principios activos que ayudan a prevenir algunos problemas, aunque no exime el uso de cremas hidratantes de día . Úselos siempre que la piel necesita , así como un protector solar de factor alto .

Actualmente existe en el mercado una gran variedad de cremas de última generación en las líneas masculina y femenina , que ya incluyen en su suave composición de las sustancias , los antioxidantes , regeneradoras , hidratantes y anti- envejecimiento que formar un escudo protector contra las agresiones externas .

Para las zonas más sensibles del rostro como los labios y la nariz , se refieren a las cremas grasas con un alto índice de protección solar , así como los lápices labiales cremosos con gran poder de humectación e hidratación.

Las manos y los pies , aunque protegida por guantes y calcetines , no son inmunes a la deshidratación. Los primeros signos de la peladura y fino sentido del apriete debe ser de inmediato " atacados " con cremas grasos y masajes para reactivar la circulación.